olenka2012- Журнал, 16 мар 18

Параметры Пользователя olenka2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2018

59,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2018:

1319 ккал

Жир: 50,72г | Белк: 87,25г | Углев: 137,01г. Завтрак: Руккола, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Козуб Отруби Овсяные , Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Повна Чаша Овсяные Хлопья. Обед: Молокія Творог 0,2%, Finn Crisp Хлебцы с Отрубями, Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Ужин: Чернослив, Морковка по Корейски Морковь по Корейски, Капуста Тушеная с Грибами, Ячневая Каша на Воде. Перекус/Другое: Чернослив, Миндаль, Фундук Сушеный, Своя Линия Кешью. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olenka2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olenka2012- Журнал, 16 мар 18

Оставить свой Комментарий

olenka2012-Изменение Веса