Алина Г- Журнал, 16 мар 18

Параметры Пользователя Алина Г | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2018

56,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2018:

1344 ккал

Жир: 59,06г | Белк: 101,83г | Углев: 103,41г. Завтрак: Вау Трюфель Глазированный, Чай, Геркулесовая Каша на Молоке, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Нарезанный, Вареное Яйцо. Обед: Идеал Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами, Гречка Отварная. Ужин: Котлета Домашняя, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами. Перекус/Другое: Яичный Белок, Грецкие Орехи, Арахис, Яблоко, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. подробнее ...

1416 ккал

Упражнение: Уборка - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алина Г-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алина Г- Журнал, 16 мар 18

Оставить свой Комментарий

Алина Г-Изменение Веса