DoubleDeedle- Журнал, 15 мар 18

I’ve done a little straying from the paleo plan but for the most part have remained true to the idea.
Takes a whole day, or day and a half to get back into ketosis, so I am now trying to keep my cheats to a minimum.

78,0 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг.    Еще предстоит сделать: 10,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

469 ккал

Жир: 30,78г | Белк: 34,64г | Углев: 16,47г.   Завтрак: Cooked Broccoli (from Frozen), Butter (Salted), Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Boiled Egg, Wendy's Chicken BLT Cobb Salad (No Dressing, Half Size). подробнее ...