PENSK8R- Журнал, 19 июн 12

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2012

70,1 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2012:

940 ккал

Жир: 25,50г | Белк: 74,00г | Углев: 99,33г. Завтрак: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame. Обед: Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack, Bacon & Smokey Cheddar Chicken. Ужин: Silk Light Chocolate Soy Milk, Broccoli Cuts, Traditional Ham Steak. подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 19 июн 12

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса