faria.joao50- Журнал, 15 мар 18

Параметры Пользователя faria.joao50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2018

86,4 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2018:

1226 ккал

Жир: 50,80г | Белк: 156,00г | Углев: 17,96г. Завтрак: Morangos, H3 Ovo Estrelado. Обед: Ovo Cozido, Pescada Cozida, Continente Grelos Salteados com Alho. Ужин: Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Salada Verde Mista. Перекус/Другое: Continente Skyr, Royal Gelatina 10Kcal, Royal Gelatina 10Kcal, Prozis 100% Real Whey Protein. подробнее ...

3417 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

parabéns!

15 мар 18 написано членом: paula queiros


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

faria.joao50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

faria.joao50- Журнал, 15 мар 18

Оставить свой Комментарий

faria.joao50-Изменение Веса