みみか- Журнал, 15 мар 18

今日は無理して朝、昼ごはん食べた😔
まぁ、残したくなかったからね😰

53,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2018:

655 ккал

Жир: 6,00г | Белк: 13,60г | Углев: 134,02г. Завтрак: ご飯. Обед: 白米. Ужин: お粥. Перекус/Другое: リョーユーパンもちもちつつみどら(抹茶). подробнее ...

1408 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

みみか-Изменение Веса