Don Dizzisel- Журнал, 19 июн 12

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2012

97,7 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2012:

1494 ккал

Жир: 45,31г | Белк: 37,32г | Углев: 247,84г. Завтрак: water, Coffee. Обед: Pepsi Pepsi (12 oz), sweet potato french fries, Pulled Pork Sandwich. Перекус/Другое: water, apple, plum, Belvita Golden Oat Breakfast Biscuits. подробнее ...

2896 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 19 июн 12

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса