tcharmer1- Журнал, 15 мар 18

Параметры Пользователя tcharmer1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2018

206,7 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 104,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2018:

1373 ккал

Жир: 45,75г | Белк: 73,52г | Углев: 182,21г. Завтрак: Kellogg's All-Bran Complete Wheat Flakes, Pears, Value Corner 2% Milk, General Foods French Vanilla Cafe. Обед: Hunt's Original Style Traditional Spaghetti Sauce, Pears , Open Nature Mild Italian Chicken Sausage, Publix Onions, Sweet Red Peppers . Ужин: Carlita Taco Shells, Black Olives, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Great Value Mild Chunky Salsa, Dairyland Fat Free Sour Cream, Lettuce, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Publix Onions, Tomatoes, Great Value Green Olives with Pimento. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tcharmer1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tcharmer1- Журнал, 15 мар 18

Оставить свой Комментарий

tcharmer1-Изменение Веса