Crismaia22- Журнал, 15 мар 18

Параметры Пользователя Crismaia22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2018

102,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 37,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2018:

1639 ккал

Жир: 86,11г | Белк: 171,74г | Углев: 42,76г. Завтрак: Café, Litoral Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Обед: Azeitonas, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz de Couve Flor. Ужин: Peixe Grelhado, Perdigão Linguiça Calabresa, Perdigão Salsicha Hot Dog, Quero Molho de Mostarda, Ipanema Queijo Parmesão Ralado, Vigor Iogurte Vigor, Soya Maionese, Tomates, Agrião, Alface de Folha Verde. Перекус/Другое: Coco. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Crismaia22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Crismaia22- Журнал, 15 мар 18

Оставить свой Комментарий

Crismaia22-Изменение Веса