newa007- Журнал, 15 мар 18

Параметры Пользователя newa007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2018

66 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2018:

1588 ккал

Жир: 53,69г | Белк: 123,92г | Углев: 151,83г. Завтрак: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологодское Масло Сливочное, Пятерочка Груша Конференция, Лакомо Молоко 1,5%, Global Village Сахар Тростниковый, Nespresso Кофе, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Обед: Печень Говяжья Жареная, Помидоры Черри, Barilla Макароны Penne Rigate. Ужин: Перепелиное Яйцо, Помидоры, Ламбер Сыр 50%, Салат Айсберг, Каждый День Креветки 60/80. Перекус/Другое: Каждый День Миндаль Необжаренный, Активия Натуральный Йогурт. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

newa007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

newa007- Журнал, 15 мар 18

Оставить свой Комментарий

newa007-Изменение Веса