colzanii- Журнал, 15 мар 18

Параметры Пользователя colzanii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2018

63,3 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2018:

1402 ккал

Жир: 60,99г | Белк: 97,62г | Углев: 121,42г. Завтрак: Ovo Cozido, Abacate, Uva Itália, Morangos. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Vapza Peito de Frango Desfiado. Ужин: Vapza Peito de Frango Desfiado, Batata Doce. Перекус/Другое: Pipoca Branca (em Óleo), Do Bem Suco Verde Detox Monstro, Brasfrut Polpa de Coco, Ovo Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado, Ceifeiro Semente de Chia, Crepioca, Bananas, Castanhas-do-Pará, Unilife Ômega 3. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Hoje completaram 8 semanas de reeducação alimentar e atividade física. Estou utilizando a dieta flexível e assim evitando recaídas. O processo continua *-*

15 мар 18 написано членом: colzanii


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

colzanii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

colzanii- Журнал, 15 мар 18

Оставить свой Комментарий

colzanii-Изменение Веса