edhileuza- Журнал, 15 мар 18

Параметры Пользователя edhileuza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2018

61,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2018:

1103 ккал

Жир: 73,11г | Белк: 88,48г | Углев: 23,89г. Завтрак: Ovo Mexido. Обед: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Fleury Queijo tipo Mussarela Fleury, Perdigão Filezinho Sassami. Ужин: Airon Xylitol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite. Перекус/Другое: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada. подробнее ...

2285 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 1 час, Беговая Дорожка - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 27,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edhileuza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edhileuza- Журнал, 15 мар 18

Оставить свой Комментарий

edhileuza-Изменение Веса