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E mais um jejum de 24h fechando hoje ao meio dia, o resultado? Ainda mais próxima do meu objetivo! 🙌🏻🙏🏻
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56,5 кг
Потеряно до сих пор: 7 кг.
Еще предстоит сделать: 0,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1336 ккал
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Жир: 97,74г | Белк: 75,21г | Углев: 44,72г.
Завтрак: 3 Corações Café Extra Forte. Обед: Amendoim, Queijo Gorgonzola, Bife de Carne de Vaca, Antepasto de Berinjela, Sementes de Girassol sem Casca, Zaffari Semente de Abóbora, Repolho-Roxo, Rúcula, Rabanetes, Tomates. Ужин: Torresmo, Canela, Piá Nata, 3 Corações Café Extra Forte, Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Tomates Cereja, Ovo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. Перекус/Другое: Amêndoas, Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Power One Pasta de Amendoim Integral, Kiwi, Jasmine Chia em Grãos, Ameixa Seca, Mirtilos, Kefir de Leite. подробнее ...
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Потеряно 1,8 кг за Неделю
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 Комментария
parabéns!! está bem próximo mesmo!! 👏👏👏
15 мар 18 написано членом: rogerioprado
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Top🔝💪🏻😉 isso eu nunca fiz. Determinação e coragem 👏🏻👏🏻👏🏻 Se um dia eu fizer , e me sentir preparado , vou fazer e vou lembrar de você ! haha parabéns como sempre 😘
15 мар 18 написано членом: marcofontanelli
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Moça, que determinação top!
15 мар 18 написано членом: davydcabral
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Oi Larissa, nosso peso é parecido. Qual sua dieta?
15 мар 18 написано членом: izazuanazzi
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Hemmm que maravilhoso tipo contagem regressiva vai que vai, boa sorte👍😀
Bom dia🌺😙
15 мар 18 написано членом: katty 20018
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@izazuanazzi faço Jejum intermitente e low carb, dá uma olhada no meu jornal :)
15 мар 18 написано членом: LarissaFedalto
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@katty 20018 obrigada Katty! @davydcabral valeu Davyd, aqui tem determinação sim ;)
15 мар 18 написано членом: LarissaFedalto
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@marcofontanelli muito obrigada Marco, crie coragem e faça, vai ver como é bom, vai se sentir bem e ainda ver resultados rápidos.
15 мар 18 написано членом: LarissaFedalto
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@rogerioprado obrigada Rogério !
15 мар 18 написано членом: LarissaFedalto
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15 мар 18 написано членом: davydcabral
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15 мар 18 написано членом: almeidadanieli
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Obrigado pelo incentivo! Vou estudar como fazer de modo correto e vou tentar sim! (E depois te conto como foi claro) rs valeu o incentivo!😁😘
15 мар 18 написано членом: marcofontanelli
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LarissaFedalto-Изменение Веса
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