Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alënkaaa
Журнал
15 мар 18
Alënkaaa- Журнал, 15 мар 18
Параметры Пользователя Alënkaaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2018
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
67,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2018:
1191 ккал
Жир: 58,86г | Белк: 68,84г | Углев: 86,92г.
Завтрак:
Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, President Сыр Плавленный Легкий, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Чесноком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original.
Обед:
Heinz Блю Чиз Соус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Виктория Овощи Жаренные.
Ужин:
Манчиз Сэндвич Сыр и Ветчина.
Перекус/Другое:
Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская , Ашан Колбаса Романо, Мягкая Белая Булка.
подробнее ...
44 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alënkaaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю