Nilz76- Журнал, 15 мар 18

Параметры Пользователя Nilz76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Note to self: no gym sessions this week.

74,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2018:

613 ккал

Жир: 8,56г | Белк: 42,77г | Углев: 89,04г. Завтрак: Four Seasons Raspberries, Impact Whey Protein - Natural Vanilla - 1kg, Premium Wholegrain Organic Oats, 0% Authentic Greek Yogurt, Cranberry Classic Light, Milk (Whole Milk), MaltoDextrin, Reflex Beta Alanine, Mocha, Inulin. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

It does seem to drop off you when you miss the gym, doesn't it? All the best for next week.

15 мар 18 написано членом: Phooka

cheers Phooka, yes I usually find, that I have to maintain the gym sessions to make any form of progress/gains.

15 мар 18 написано членом: Nilz76


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nilz76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nilz76- Журнал, 15 мар 18

Оставить свой Комментарий

Nilz76-Изменение Веса