Shashlychnik- Журнал, 15 мар 18

Параметры Пользователя Shashlychnik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2018

97,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2018:

1792 ккал

Жир: 47,47г | Белк: 92,84г | Углев: 189,59г. Завтрак: Сибирская Клетчатка Клетчатка с Клюквой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Вологжанка Кефир 1%. Обед: Чай, Чай, Гречка Отварная, Капустный Салат, Куриные Котлеты на Пару, Суп-Лапша с Говядиной. Ужин: Corona Extra Пиво, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Corona Extra Пиво, Corona Extra Пиво, Ремит Филей с Перцем Сырокопчёный, Ремит Филей с Перцем Сырокопчёный. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Ekovita Пастила с Орехами. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shashlychnik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shashlychnik- Журнал, 15 мар 18

Оставить свой Комментарий

Shashlychnik-Изменение Веса