Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shashlychnik
Журнал
15 мар 18
Shashlychnik- Журнал, 15 мар 18
Параметры Пользователя Shashlychnik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2018
97,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2018:
1792 ккал
Жир: 47,47г | Белк: 92,84г | Углев: 189,59г.
Завтрак:
Сибирская Клетчатка Клетчатка с Клюквой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Вологжанка Кефир 1%.
Обед:
Чай, Чай, Гречка Отварная, Капустный Салат, Куриные Котлеты на Пару, Суп-Лапша с Говядиной.
Ужин:
Corona Extra Пиво, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Corona Extra Пиво, Corona Extra Пиво, Ремит Филей с Перцем Сырокопчёный, Ремит Филей с Перцем Сырокопчёный.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Ekovita Пастила с Орехами.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shashlychnik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю