Aguuulek- Журнал, 15 мар 18

Параметры Пользователя Aguuulek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oh my it's going down! I'm lighter than my hubby for the first time since ages! And work mates are so supportive saying they really see the difference. Woohoo!

104,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 38,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2018:

953 ккал

Жир: 23,93г | Белк: 51,40г | Углев: 132,92г. Завтрак: SPAR Honey, Tesco Easy Oats Original. Обед: Sainsbury's Roast Turkey Breast Slices, Lurpak Butter, Tesco White Baton. Ужин: Tesco Flame Grilled Chicken Chunky Breast Pieces, Tesco French Toast, Danone Light & Free Greek Style Yogurt Peach Passion Fruit. Перекус/Другое: Kallo Milk Chocolate Rice Cakes, Banan. подробнее ...

2736 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done 👍🏻

15 мар 18 написано членом: Phooka

Yay! You’re doing so well, well done 👍

15 мар 18 написано членом: Angel.G

great loss

15 мар 18 написано членом: shahidax1

Well done! Keep at it!

15 мар 18 написано членом: Allen14

Well done, Another great loss! Keep at it! Your doing fabulous! 👍🏼

15 мар 18 написано членом: bubblegum14

Thank you all, so much appreciated! x

15 мар 18 написано членом: Aguuulek

This is fantastic💖👍😊 Well done 😊

15 мар 18 написано членом: imaloserihope

it's lovely when people notice 😊

15 мар 18 написано членом: jacshadow

Super drop! Well done 👍👏

15 мар 18 написано членом: Pituka74

Thank you ladies! It does feel great! x

16 мар 18 написано членом: Aguuulek


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aguuulek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aguuulek- Журнал, 15 мар 18

Оставить свой Комментарий

Aguuulek-Изменение Веса