Grant Joseph- Журнал, 15 мар 18

Параметры Пользователя Grant Joseph | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2018

69,5 кг Потеряно до сих пор: 33,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2018:

2113 ккал

Жир: 90,27г | Белк: 129,17г | Углев: 195,56г. Завтрак: Droewors, Woolworths Biltong, Boiled Egg. Обед: Coconut Cake with Icing, Black Olives, Mayonnaise , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pastrami Sandwich. Ужин: Coleslaw (Commercial) , Spur Steak Ranches Chicken Schnitzel. Перекус/Другое: Mister Sweet Liquorice Twists, Droewors, Almond Milk. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Grant Joseph-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю