jennywille- Журнал, 15 мар 18

Параметры Пользователя jennywille | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2018

106,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 41,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2018:

1419 ккал

Жир: 39,69г | Белк: 156,35г | Углев: 107,63г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Äpfel, Gut & Günstig Sultaninen, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Terra Mandeln Gestiftet. Обед: Gekochtes Ei, Tomaten, Rote Paprika, Edeka Mozzarella Light, Edeka Hänchenbrust Streifen, Schalotten, REWE Romana Salatherzen. Ужин: Magerquark, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Aldi Garnelen. подробнее ...

2823 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jennywille-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jennywille- Журнал, 15 мар 18

Оставить свой Комментарий

jennywille-Изменение Веса