akimchan- Журнал, 15 мар 18

Параметры Пользователя akimchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2018

69,2 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2018:

1364 ккал

Жир: 36,17г | Белк: 89,97г | Углев: 173,66г. Завтрак: Snickers Шоколадный Батончик Sinckers с Лесным Орехом, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Простоквашино Молоко 1,5%. Обед: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Каравай Хлеб Столовый, Милье Сметана Легкая 10%, Суп из Говядины. Ужин: Куриные Грудки (Запеченые), Кабачок. Перекус/Другое: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Капучино (0,2 L). подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akimchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akimchan- Журнал, 15 мар 18

Оставить свой Комментарий

akimchan-Изменение Веса