Loewie1401- Журнал, 15 мар 18

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2018

70,1 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2018:

673 ккал

Жир: 15,80г | Белк: 61,72г | Углев: 70,46г. Обед: Quinoa Gekocht, Bofrost Hähnchenschnitzel Cordon Bleu , Gekochtes Ei. подробнее ...

2180 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Loewie1401-Изменение Веса