Helga Penkvao- Журнал, 15 мар 18

Параметры Пользователя Helga Penkvao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2018

83,7 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2018:

1363 ккал

Жир: 57,12г | Белк: 77,96г | Углев: 141,76г. Завтрак: Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Обед: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Соевый Соус, Болгарский Перец, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Коричневый Рис. Ужин: Сливочные или Сахарные Печенья, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Сухие Цельные Семена Кунжута, Брюссельская Капуста. Перекус/Другое: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Юбилейное Печенье Традиционное, Апельсин. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helga Penkvao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helga Penkvao- Журнал, 15 мар 18

Оставить свой Комментарий

Helga Penkvao-Изменение Веса