Ksenia0909- Журнал, 15 мар 18

Параметры Пользователя Ksenia0909 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2018

79,6 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2018:

1316 ккал

Жир: 52,12г | Белк: 93,60г | Углев: 127,83г. Завтрак: Изюм, Овсяная Каша на Воде, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе с Молоком. Обед: Чай, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Фасоль Стручковая, ВкусВилл Зубатка Синяя Стейк, Ароматы Жизни Масло Льняное, Авокадо, Зеленый Лук, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Капуста. Перекус/Другое: Кефир 2,5%, Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Курага, Простоквашино Кефир 2,5%, Вода, Грейпфрут. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksenia0909-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksenia0909- Журнал, 15 мар 18

Оставить свой Комментарий

Ksenia0909-Изменение Веса