Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ksenia0909
Журнал
15 мар 18
Ksenia0909- Журнал, 15 мар 18
Параметры Пользователя Ksenia0909
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2018
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2018:
1316 ккал
Жир: 52,12г | Белк: 93,60г | Углев: 127,83г.
Завтрак:
Изюм, Овсяная Каша на Воде, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе с Молоком.
Обед:
Чай, Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Фасоль Стручковая, ВкусВилл Зубатка Синяя Стейк, Ароматы Жизни Масло Льняное, Авокадо, Зеленый Лук, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Капуста.
Перекус/Другое:
Кефир 2,5%, Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Курага, Простоквашино Кефир 2,5%, Вода, Грейпфрут.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ksenia0909-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю