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Ich wünsche euch einen schönen guten Morgen und einen schönen Tag 😄
Ich bin heute so unglaublich schwer aus dem Bett gekommen und mit fallen ständig die Augen zu. Also erstmal n starken Kaffee und dann das beste hoffen 😂😂😂
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101,6 кг
Потеряно до сих пор: 23,2 кг.
Еще предстоит сделать: 25,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1584 ккал
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Жир: 32,66г | Белк: 79,31г | Углев: 242,75г.
Завтрак: Edeka Kopfsalat, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Karotten, Aldi Mortadella, Kaffee, Dinkelbrötchen. Обед: Corny Free Weiße Schoko, Corny Free Schoko, Milbona Skyr Erdbeere, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Banane, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch, Aldi Trauben Kernlos. Ужин: Kopfsalat, Dinkelbrötchen, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Kania Salat-Dressing Kräuter, Karotten, Gurke (mit Schale). Перекус/Другое: Lidl Belbake Cake Pops, Macarons, Douceur Fondant Dottereier, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. подробнее ...
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Набралось 0,7 кг за Неделю
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 Комментария
Guten Morgen, geht mir genauso 😴😴😴. Hab einen schönen Tag 😀
14 мар 18 написано членом: MoFu27
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15 мар 18 написано членом: Fagmich
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Guten Morgen 🌞
Danke den wünsche ich dir auch 🍀🍀
15 мар 18 написано членом: Ranger 1966
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15 мар 18 написано членом: Flower*78
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Guten Morgen, mir ergeht es heute auch so😴😴😴! Ich will in mein Bett😩! Leider müssen wir das jetzt aber durch😁 Wünsche dir einen schönen Tag😘
15 мар 18 написано членом: sandram.80
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🙋☕️ Guten Morgen, geht mir jeden Morgen so, hab niedrig Blutdruck! Gäähn!😂🤣
15 мар 18 написано членом: schockokrossi
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So, Zwischenbericht, es wird auch 2 Stunden später nicht besser. Läuft wohl auf einen mittagsschlaf hinaus, habe von 12.30-15 Uhr Pause...
Ich hoffe, bei euch wirkt der Kaffee?
15 мар 18 написано членом: chaos-blubb
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Habe vollstes verständnis für dich. So geht es mir seit mehreren Tagen, ist einfach gerade zu stressig privat und auf der Arbeit. Kaffee wirkt da bei mir leider schon lange nicht mehr. Sollte vielleicht mal einen Koffeinentzug machen :D
15 мар 18 написано членом: meggie_92
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Guten Morgen, schieb dir mal noch ein ☕ zu 😉
15 мар 18 написано членом: Pittiplatsch 50
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Aaaaaaaaah, noch ein Kaffee, super, danke 😄
15 мар 18 написано членом: chaos-blubb
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