Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LouiseTorr
Журнал
15 мар 18
LouiseTorr- Журнал, 15 мар 18
Параметры Пользователя LouiseTorr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
And the journey continues...
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2018:
1167 ккал
Жир: 44,16г | Белк: 53,94г | Углев: 136,57г.
Завтрак:
Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Coffee with Milk and Sugar, Hard-Boiled Egg.
Обед:
Woolworths Hot Cross Bun, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled).
Ужин:
Shrimp (Breaded and Fried), Fried Calamari.
Перекус/Другое:
Root Beer.
подробнее ...
1621 ккал
Упражнение:
Кардио - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 6,1 кг за Неделю
26 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wow!! WEll done!! What a massive drop!!!
15 мар 18 написано членом:
SkinnyMaringa
we are all with you tho. on the same path!
15 мар 18 написано членом:
04Nene04
Congrats!!
15 мар 18 написано членом:
meohmy125
Thx guys!! Had deep fried praws tonight and about to have a beer to ummm...celebrate? Feel bad but will start again tomorrow. Only one beer!!
15 мар 18 написано членом:
LouiseTorr
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LouiseTorr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю