aghatadosanjos- Журнал, 14 мар 18

Параметры Пользователя aghatadosanjos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2018

93,8 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2018:

802 ккал

Жир: 40,86г | Белк: 41,17г | Углев: 67,58г. Завтрак: Mirtilos. Обед: Nestlé Creme de Leite, Mostarda Dijon, Alcatra Grelhada, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos). Ужин: Sweet Grape Tomate-Uva, St. Marche Quiche de Alho Poro. Перекус/Другое: Pudins de Banana. подробнее ...

2684 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Пилатес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aghatadosanjos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aghatadosanjos- Журнал, 14 мар 18

Оставить свой Комментарий

aghatadosanjos-Изменение Веса