Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
14 мар 18
Samuel73- Журнал, 14 мар 18
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2018
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2018:
3257 ккал
Жир: 95,70г | Белк: 155,80г | Углев: 441,07г.
Завтрак:
Kellogg's Special K, Peras, Plátano, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales.
Обед:
Entrepinares Queso Viejo de Oveja, Activia Piña 0%, Queso Azul, Pan Blanco, Pan Blanco, Salsa de Tomate, Champiñones, Arroz Blanco, Huevo Cocido.
Ужин:
Huevo Cocido, Activia Piña 0%, Eroski Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю