Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena4560
Журнал
15 мар 18
elena4560- Журнал, 15 мар 18
Параметры Пользователя elena4560
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2018
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2018:
1140 ккал
Жир: 41,56г | Белк: 75,04г | Углев: 118,74г.
Завтрак:
Лента Яблоки Айдаред, Магнит Апельсин, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Яшкино Вафли Белочка.
Обед:
Яшкино Вафли Белочка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Растительное Масло Канолы, Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия, Перловка.
Ужин:
Тяжин Молоко 2,5%, Семенишна Творог 5%.
Перекус/Другое:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Апельсин.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elena4560-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю