b023953- Журнал, 15 мар 18

起起落落不要超過47就好

46,8 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2018:

862 ккал

Жир: 41,35г | Белк: 53,13г | Углев: 64,75г. Завтрак: 蛋餅, 拿鐵咖啡. Обед: 雞蛋, 飯. Перекус/Другое: 巧克力巧克力. подробнее ...

1195 ккал

Упражнение: 健步車 - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b023953-Изменение Веса