viviane 28- Журнал, 14 мар 18

Параметры Пользователя viviane 28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2018

82,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2018:

358 ккал

Жир: 24,44г | Белк: 24,92г | Углев: 9,99г. Завтрак: Água com Limão. Обед: Alface, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Queijo Branco. подробнее ...

2457 ккал

Упражнение: Spinning - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

viviane 28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

viviane 28- Журнал, 14 мар 18

Оставить свой Комментарий

viviane 28-Изменение Веса