Анна Александровнa 1985- Журнал, 14 мар 18

Параметры Пользователя Анна Александровнa 1985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2018

86,4 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2018:

1696 ккал

Жир: 70,81г | Белк: 105,86г | Углев: 162,42г. Завтрак: Хлеб Черный, Якобс Кофе Растворимый, Сахар, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет или Яичница. Обед: ВкусВилл Томатные Хлебцы, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Ужин: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Mr. Ricco Соус Сальса, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Сахар, Мёд, Красная Цена Творог 9%. подробнее ...

2533 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 17 минуты, Баня (Сауна) - 10 минуты, Плавание (Медленное) - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа и 33 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анна Александровнa 1985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анна Александровнa 1985- Журнал, 14 мар 18

Оставить свой Комментарий

Анна Александровнa 1985-Изменение Веса