Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2018
|
58,4 кг
Потеряно до сих пор: 8,8 кг.
Еще предстоит сделать: 3,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1735 ккал
|
Жир: 75,96г | Белк: 54,65г | Углев: 209,85г.
Завтрак: Каждый День Цветочный Мед, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Дары Природы Миндаль Натуральный, Seeberger Курага, Champion Чернослив без Косточек. Обед: Гармония Сметана 20%, Любятово Хлопья Кукурузные, Мёд, Ашан Кедровые Орехи, Mlekovita Сыр Маздамер, Seeberger Курага, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный . Ужин: Мёд, Пятерочка Лимон, Uni Dan Хрен Сливочный, Куриное Филе, Главсуп Борщ с Курицей, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Сельдь Соленая, Золотой Стандарт Мороженое Пряник. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Яблоко Зеленое, Ярмарка Блины с Творогом, Взбитые Сливки, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад). подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
