itaya_k- Журнал, 14 мар 18

Параметры Пользователя itaya_k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2018

58,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2018:

1796 ккал

Жир: 55,65г | Белк: 64,41г | Углев: 265,86г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Альпен Гольд Шоколад Фундук, Пятерочка Груша Конференция, Увелка Хлопья Гречневые, Мёд, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Кофе с Молоком, Изюм. Обед: Чай, Лимон, Картофельное Пюре, Скумбрия Копченая, Глобус Салат Овощной Букет . Ужин: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Чечевичный Суп, Восход Хлеб "Льняной", Глобус Салат Овощной Букет . Перекус/Другое: Краснокочанная Капуста, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Савушкин Продукт Наполнитель Черника, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Bifrut Батончик Мюсли с Черносливом. подробнее ...

724 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

itaya_k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

itaya_k- Журнал, 14 мар 18

Оставить свой Комментарий

itaya_k-Изменение Веса