loyapodnevich- Журнал, 14 мар 18

Параметры Пользователя loyapodnevich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2018

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2018:

989 ккал

Жир: 36,81г | Белк: 34,70г | Углев: 136,76г. Завтрак: Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком. Обед: Огурец (с Кожурой), Лечо, Макароны по Флотски. Ужин: Чай с Медом. Перекус/Другое: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. подробнее ...

1624 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loyapodnevich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loyapodnevich- Журнал, 14 мар 18

Оставить свой Комментарий

loyapodnevich-Изменение Веса