jalyla72- Журнал, 14 мар 18

Параметры Пользователя jalyla72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Endlich tut sich mal wieder etwas

76,4 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2018:

1575 ккал

Жир: 50,69г | Белк: 51,05г | Углев: 220,11г. Завтрак: KitKat Mini. Обед: Aldi Wiener Schnitzel, King's Crown Erbsen und Möhren. Ужин: Babybel Mini Babybel, Salamio Mini-Cabanossis, Mühlenhof Schweinebraten, Harry Eiweißbrot. Перекус/Другое: Erdbeertorte, Nimm2 Lachgummi Joghurt, Kinder Schokolade, Haribo Lakritz Parade. подробнее ...

2377 ккал

Упражнение: Фитнес - 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jalyla72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jalyla72- Журнал, 14 мар 18

Оставить свой Комментарий

jalyla72-Изменение Веса