irina.sukhomlin- Журнал, 14 мар 18

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2018

93,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2018:

1684 ккал

Жир: 79,46г | Белк: 120,06г | Углев: 124,32г. Завтрак: Чай с Лимоном, Грецкие Орехи, Курага, Ашан Миндаль Сушеный, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Обед: Кофе, Ideal Масло Оливковое, Скумбрия Отварная, Ясно Солнышко Каша Ячменная, Ашан Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Курица, Ашан Пекинская Капуста, Помидоры. Перекус/Другое: Чай с Лимоном, Bio Баланс Кефирный 1%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 14 мар 18

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса