tess taylorbunnag- Журнал, 14 мар 18

Параметры Пользователя tess taylorbunnag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sushi sashimi day number 2 so I'm expecting the soy sauce bloat to pass in a day or two.

87,7 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2018:

1199 ккал

Жир: 42,35г | Белк: 75,12г | Углев: 133,29г. Завтрак: Coffee with Skim Milk. Обед: Fresh Lemon Juice, Reese Prepared Horseradish, McCormick Original Cocktail Sauce For Seafood, Hunt's Tomato Paste, Land O'Lakes Salted Butter, Spiny Lobster (Mixed Species), Shrimp, Canned Oysters. Ужин: Sweet Potato, 365 Basil Pesto, Publix Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, Peach. Перекус/Другое: Land O'Lakes Salted Butter, Cantaloupe (Muskmelon), Sesame Bagel. подробнее ...

2329 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Работа по Дому - 1 час, Приготовление Пищи - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

tess taylorbunnag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю