cath_Mk- Журнал, 14 мар 18

Параметры Пользователя cath_Mk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2018

59,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2018:

2492 ккал

Жир: 91,68г | Белк: 112,72г | Углев: 298,41г. Завтрак: Noix de Cajou, Amandes, Primevère Primevère Bio, Bjorg Muesli Chocolat sans Gluten et Bio, Auchan Lait Écrémé, Pain de Seigle, Banane, Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Oeuf. Обед: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Jacquet Pain Hamburger à la Farine Complète, Le Gaulois Escalope de Dinde, Poireau Cuit. Ужин: Harry's Pain de Mie Complet (86g), Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Roquette (Rocket), Auchan Viande des Grisons. Перекус/Другое: McDonald's Muffin Chocolat, Terra Sana Beurre de Cacahuète Crunchy, Wasa Fibres, Bjorg Petits Fourrés Goût Cacao Bio. подробнее ...

240 ккал

Упражнение: Strong 30 min (28 DC) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cath_Mk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cath_Mk- Журнал, 14 мар 18

Оставить свой Комментарий

cath_Mk-Изменение Веса