fertrevelin- Журнал, 14 мар 18

Параметры Пользователя fertrevelin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2018

63,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2018:

1263 ккал

Жир: 52,44г | Белк: 85,44г | Углев: 116,12г. Завтрак: Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Nescafé Tradicional, Shefa Leite Desnatado, Essential Foods Xylitol, Ameixa Seca. Обед: Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Vagem Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: Mamão Formosa, Castanhas de Caju, Queijo Minas, Kero Coco Água de Coco, Camil Bolacha de Arroz Integral. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fertrevelin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fertrevelin- Журнал, 14 мар 18

Оставить свой Комментарий

fertrevelin-Изменение Веса