merimargo- Журнал, 14 мар 18

Параметры Пользователя merimargo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2018

69,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2018:

456 ккал

Жир: 9,19г | Белк: 19,22г | Углев: 75,03г. Завтрак: ПП Шаурма. Обед: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис с Овощами. Перекус/Другое: Чай, Сахар, Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный. подробнее ...

2396 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Силовая Тренировка - 32 минуты, Отдыхать - 13 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

merimargo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

merimargo- Журнал, 14 мар 18

Оставить свой Комментарий

merimargo-Изменение Веса