ao.ds- Журнал, 14 мар 18

Параметры Пользователя ao.ds | < Предыдущая Запись |Следующий >

ооооо да, детка! 💪

69,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2018:

1289 ккал

Жир: 47,71г | Белк: 76,98г | Углев: 132,80г. Завтрак: Хлебец, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Гречка, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Обед: Чудо Молочный Коктейль с Клубникой, Ананас (Консервированные с Соком), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Ужин: Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе. Перекус/Другое: Snickers Сникерс. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ao.ds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ao.ds- Журнал, 14 мар 18

Оставить свой Комментарий

ao.ds-Изменение Веса