JenKatja- Журнал, 14 мар 18

Параметры Пользователя JenKatja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2018

101,3 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 45,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2018:

2159 ккал

Жир: 123,27г | Белк: 81,78г | Углев: 189,55г. Завтрак: Natura Potassium Calcium Supplement, Tim Hortons Maple Pecan Danish, Coffee, 2% Fat Milk, Splenda No Calorie Sweetener, Optimum Nutrition 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins. Обед: Pepperidge Farm Garlic Bread, Publix Onions, Butter, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). Ужин: Tortilla Corn Chips, Braum's Sour Cream, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Chili. Перекус/Другое: Ground Beef (Cooked), M&M's Mint M&M's, Meijer Raw Pecans, Jif Creamy Peanut Butter, Apples . подробнее ...

434 ккал

Упражнение: Зарядка - 35 минуты, Apple Health - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JenKatja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JenKatja- Журнал, 14 мар 18

Оставить свой Комментарий

JenKatja-Изменение Веса