aadanielle- Журнал, 14 мар 18

Параметры Пользователя aadanielle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2018

64,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2018:

1043 ккал

Жир: 66,20г | Белк: 45,46г | Углев: 69,80г. Завтрак: Queensberry Geléia de Morango, Frimesa Nata, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Goiaba, Abobrinha Cozida, Couve Refogada, Frango Grelhado. Ужин: Salada Verde Mista, Aipim (Cozido), Couve Refogada, Sadia Hambúrguer Sabor Churrasco. Перекус/Другое: Cacau Show Trufa Meio Amargo, Angeloni Strudell de Maçã, AdeS Leite de Soja Zero, Nozes de Nogueira. подробнее ...

1931 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 3 часа и 45 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aadanielle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aadanielle- Журнал, 14 мар 18

Оставить свой Комментарий

aadanielle-Изменение Веса