geauxlsu- Журнал, 27 апр 10

Параметры Пользователя geauxlsu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2010

124,5 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2010:

1553 ккал

Жир: 55,04г | Белк: 85,38г | Углев: 175,65г. Завтрак: 1% Fat Milk, Smooth Peanut Butter (with Salt), Oatmeal. Обед: Asparagus, Mashed Potato (from Fresh), Firecracker Tilapia (Fish Only). Ужин: Mashed Potato (from Fresh), Firecracker Tilapia (Fish Only). Перекус/Другое: Cap'n Crunch's Peanut Butter Crunch, Ginger Snaps. подробнее ...

3881 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geauxlsu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geauxlsu- Журнал, 27 апр 10

Оставить свой Комментарий

geauxlsu-Изменение Веса