varnaira- Журнал, 14 мар 18

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2018

68,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2018:

1566 ккал

Жир: 65,89г | Белк: 84,69г | Углев: 166,86г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Бразильские Орехи, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Куриная Грудка Отварная. Обед: Сметана, Зеленое Яблоко, Ленивые Голубцы, Реал Чиабатта Пшенично-Ржаная, Куриный Суп Лапша, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Ашан Киви, Ашан Гранат, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Реал Чиабатта Пшенично-Ржаная, Мойва Жареная. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Реал Чиабатта Пшенично-Ржаная, Орехи Кешью. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю