faby-bi- Журнал, 14 мар 18

Параметры Пользователя faby-bi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2018

93,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2018:

1202 ккал

Жир: 28,50г | Белк: 64,68г | Углев: 177,25г. Завтрак: Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pompadour Zenzero Limone per Infuso. Обед: Ritter Sport Fondente con Nocciole Intere, Baia Blu Sgombro al Naturale, Pane Integrale, Zucchine. Ужин: Tiramisù, Barilla Farfalle, Panini di Grano, Delizie del Sole Mais Dolce, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Amadori Hamburger Freschi e Delicati di Carne di Tacchino. Перекус/Другое: Nescafe Ginseng Coffee, Pere. подробнее ...

2429 ккал

Упражнение: camminata 3.83 - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

faby-bi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

faby-bi- Журнал, 14 мар 18

Оставить свой Комментарий

faby-bi-Изменение Веса