maniasha1- Журнал, 14 мар 18

Параметры Пользователя maniasha1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2018

103 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2018:

2056 ккал

Жир: 65,60г | Белк: 162,03г | Углев: 207,62г. Завтрак: President Сыр Творожный Rondele, Lindt Горький Шоколад 85%, Sante Арахисовое Масло с Кусочками Арахиса, Хлебцы, Вареное Яйцо. Обед: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мираторг Сердце Говяжье, Сердце Говяжье. Ужин: Кускус (Вареный), Кускус, Творог (Полностью Обезжиренный), Кленовый Сироп, M&M's Biscuit, D'arbo Мёд Акации, Хлебцы, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Перекус/Другое: Годжи, Банан, Scitec Nutrition BCAA, Кофе, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maniasha1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maniasha1- Журнал, 14 мар 18

Оставить свой Комментарий

maniasha1-Изменение Веса