calduchanna- Журнал, 14 мар 18

Параметры Пользователя calduchanna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2018

83,4 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2018:

1255 ккал

Жир: 55,91г | Белк: 80,71г | Углев: 101,94г. Завтрак: Salmón Ahumado, Kaiku Leche sin Lactosa, Lidl Pan Integral Mezcla, Hacendado Cereales Espelta, Cola Cao Cola Cao 0%. Обед: Col Verde Cocida, Aldi Hamburguesa de Pollo y Espinacas. Ужин: Langostinos, Aneto Caldo de Navidad. Перекус/Другое: Crackers, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. подробнее ...

2966 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 10 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Body Balance - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

calduchanna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

calduchanna- Журнал, 14 мар 18

Оставить свой Комментарий

calduchanna-Изменение Веса