Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olenka2012
Журнал
14 мар 18
olenka2012- Журнал, 14 мар 18
Параметры Пользователя olenka2012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2018
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2018:
1196 ккал
Жир: 58,50г | Белк: 59,03г | Углев: 121,36г.
Завтрак:
Руккола, Злагода Брынза , Хлебец, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Козуб Отруби Овсяные , Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, АТБ Овсянка .
Обед:
Чернослив, Морская Капуста, Морковь по-Корейски, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Фасоль (без Соли, Отварная), Капуста Тушеная с Грибами.
Ужин:
Оливковое Масло, Лук, Злагода Брынза , Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Яичный Белок, Кедровые Орехи , Кешью.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olenka2012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю