morka_ximera- Журнал, 14 мар 18

Параметры Пользователя morka_ximera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2018

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2018:

1314 ккал

Жир: 59,76г | Белк: 75,62г | Углев: 113,27г. Завтрак: Сахар, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Сметана , Оладьи. Обед: Свинина в Горшочке с Картофелем и Грибами в Сметане, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional. Ужин: Greenfield Зеленый Чай, Помидоры, Овощи Гриль, Донские Традиции Щечки Закусочные, Шашлык из Курицы. Перекус/Другое: Липтон Зеленый Чай, Вдохновение Шоколад Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Липтон Зеленый Чай. подробнее ...

1677 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

morka_ximera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

morka_ximera- Журнал, 14 мар 18

Оставить свой Комментарий

morka_ximera-Изменение Веса